ความรู้คู่สุขภาพ


หน้าแรก / ความรู้คู่สุขภาพ
แตงโม มีดีกว่าที่คิด

แตงโม มีดีกว่าที่คิด

ประโยชน์ ของแตงโม ผลไม้แคลอรีต่ำที่อุดมด้วยวิตามินซีและเอ 20% กับ 16% ในปริมาณที่ร่างกายต้องการทั้งหมดต่อวัน นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการขาดน้ำและคลายร้อนแล้ว บรรดางานวิจัยหลายชิ้นยังพบอีก 4 คุณประโยชน์ของแตงโมที่คนส่วนใหญ่คาดไม่ถึงเลยทีเดียว
ฝึก 9 นิสัยเลิกเหล้าให้สำเร็จ

ฝึก 9 นิสัยเลิกเหล้าให้สำเร็จ

เหล้าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งตับ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และอื่นๆอีกมากมาย หากเราหันมา ลด/ละ/เลิก การดื่มเหล้าตั้งแต่วันนี้ คุณก็จะสามารถลดความเสี่ยงได้อีกหลายโรคเลยค่ะ
มะเร็งตับ ภัยเงียบใกล้ตัวคุณ

มะเร็งตับ ภัยเงียบใกล้ตัวคุณ

ตับ เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่ในการจัดการกับสารอาหารที่ดูดซึมเข้าจากลำไส้ สร้างสารต่างๆ เช่น สารประกอบที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน การแข็งตัวของเลือด และทำลายสารพิษที่รับประทานเข้าไป
โรคไวรัสตับอักเสบบี...สู่มะเร็งตับ

โรคไวรัสตับอักเสบบี...สู่มะเร็งตับ

ปัจจุบันพบว่าผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรัง มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งตับมากขึ้น
ทำอย่างไร…ให้ลมหายใจ ไร้มะเร็งปอด

ทำอย่างไร…ให้ลมหายใจ ไร้มะเร็งปอด

เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก ซึ่งตรงกับวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี หน่วยงานต่างๆ ได้มีการรณรงค์ให้ลด ละ เลิกการสูบบุหรี่ เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ใช่เพียงแค่ก่อโรคร้ายให้ตัวเองเพียงคนเดียว แต่ยังส่งผลกระทบต่อบุคคลรอบข้างและคนที่เรารักด้วย
โรคหอบหืด คืออะไร ?

โรคหอบหืด คืออะไร ?

โรคหอบหืด ต่างกับโรคอื่น ๆ คนไข้บางคนเป็นน้อย บางคนเป็นมาก และอาจเสียชีวิตได้ ภาวะที่กระตุ้นให้ โรคหอบหืด กำเริบก็ต่างกันในแต่ละคนไข้
ระวัง! สารพิษไฟไหม้บ่อขยะทำเยื่อบุตาขาวอักเสบ ย้ำห้ามใส่คอนแทกต์เลนส์เด็ดขาด

ระวัง! สารพิษไฟไหม้บ่อขยะทำเยื่อบุตาขาวอักเสบ ย้ำห้ามใส่คอนแทกต์เลนส์เด็ดขาด

จักษุแพทย์เตือนสารพิษจากไฟไหม้บ่อขยะสมุทรปราการ ทำเยื่อบุตาขาวอักเสบ ระคายเคือง แนะใส่แว่นกันแดด ดื่มน้ำบ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื้นดวงตา พกผ้าขนหนู น้ำสะอาดล้างหน้าบ่อยๆ ย้ำห้ามใส่คอนแทกต์เลนส์ เหตุทำดวงตาระคายเคืองมากขึ้น ตัวคอนแทกต์เลนส์เสื่อมไว
อร่อยปาก ลำบากไต พฤติกรรมการกินทำร้ายไต

อร่อยปาก ลำบากไต พฤติกรรมการกินทำร้ายไต

รู้ตัวหรือไม่? ว่าคุณกำลังทำร้ายไตของคุณด้วยพฤติกรรมการกินของคุณเอง คนไทย 17.5% ป่วยเป็นโรคไต ตาย 108 คนต่อวัน สาเหตุตคือการกินเค็ม ลดเค็มก่อนสาย เพื่อไตของคุณเอง
9 อาหารมีประโยชน์ ลดคอเลสเตอรอล

9 อาหารมีประโยชน์ ลดคอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอลจะมีประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างพลังงานแก่ร่างกายของคน แต่ถ้ามีมากจนล้น อาจส่งอันตรายถึงชีวิตได้ ปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่การมีคอเลสเตอรอลสูงจนเป็นปัญหา เหล้า บุหรี่ ความดัน ไขมัน โรคอ้วน เกลือ น้ำตาล ความดัน ไม่ออกกำลังกาย
กระทรวงสาธารณสุขเตือนระวัง 6 โรคติดต่อจากอาหารและน้ำ ในช่วงภัยแล้ง ปีนี้พบป่วยแล้วกว่า 2 แสนราย

กระทรวงสาธารณสุขเตือนระวัง 6 โรคติดต่อจากอาหารและน้ำ ในช่วงภัยแล้ง ปีนี้พบป่วยแล้วกว่า 2 แสนราย

สาเหตุจากอาหารและน้ำที่ไม่สะอาดที่พบบ่อย 6 โรค คือ อหิวาตกโรค อาหารเป็นพิษ อุจจาระร่วง ไทฟอยด์ บิด และไวรัสตับอักเสบ เอ เผยตั้งแต่ 1 มกราคม- 24 กุมภาพันธ์ 2557 พบผู้ป่วยแล้วกว่า 200,000 ราย เสียชีวิต 3 ราย
1 2 3 4 5 6 7